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综合

多吃五种食物让你眼睛亮 富含维生素B2

多吃五种食物让你眼睛亮 富含维生素B2

人们一般把眼睛比作是心灵之窗,爱美的女孩子特别期望自己能有一双水汪汪的大眼睛,平常多吃一些食物是对咱们地眼镜有优点的,下面咱们一同来看看出哪些食物对咱们的眼睛有优点?有利于眼睛功用的营养物质。眼睛是人 ...

2024-03-01 08:06
女人贪吃凉食简单发胖

女人贪吃凉食简单发胖

到了夏天,许多人女人朋友都会贪凉,吃许多的冷饮,如冰镇的饮料、冰镇的西瓜,冰淇淋雪糕等,虽解一时的凉快,却不知道这样会危害健康,并且会形成许多期望减肥的朋友体重高居不下,乃至形成吃很少的东西体重也至死 ...

2024-03-01 07:54
十分钟快手午饭:泡菜五花炒乌冬面

十分钟快手午饭:泡菜五花炒乌冬面

资料:乌冬面200g,泡菜50g,五花肉50g,葱段,花生油。做法:1.乌冬面拆袋备用。2.将泡菜恰当的切一下,别太大也别太小了。3.五花肉冻结后切片。4.葱段切丝。5.起汤锅开一锅水,水开后放乌冬面 ...

2024-03-01 07:50
冬天俏女性四红补血粥的做法

冬天俏女性四红补血粥的做法

花生、红豆、紫米和红枣都是补血的良品,便是这一款十分简略的粥,在咱们辛苦疲乏了一天后,仅仅一小碗,便可添功不少呢。质料:花生、红豆、紫米或许黑米)、红枣各适量。做法:1、将一切原材料洗洁净,红豆和紫米 ...

2024-03-01 07:43
快手夏日经典开胃小炒菜:老干妈炒鸡心

快手夏日经典开胃小炒菜:老干妈炒鸡心

质料:鸡心、洋葱、红椒、青椒、小米椒。调料:盐、糖、蒜、姜、老抽、料酒、水淀粉、老干妈辣酱。做法:1、鸡心切去筋和膜从中剖开,挤洗其间污血然后漂洗洁净再切薄片。加盐、料酒、和湿淀粉抓匀。腌制。2、洋葱 ...

2024-03-01 07:30
早春不行错失的味道:野生荠菜拌豆干

早春不行错失的味道:野生荠菜拌豆干

质料:野生荠菜150克、豆腐干4块、胡萝卜半根。调料:加盐、生抽、糖、香醋、香油适量。做法:1、荠菜摘洗洁净;2、入开水中焯一下;3、捞出过凉;4、攥干水分备用;5、胡萝卜切丝;6、豆腐干切丝;7、以 ...

2024-03-01 07:11
调出味美、色也美的糖醋汁:糖醋肉段

调出味美、色也美的糖醋汁:糖醋肉段

质料:里脊肉、葱、姜、蒜、淀粉、番茄酱、盐、鸡蛋、白酒、蚝油、醋、糖、芝麻等。做法:1、里脊肉清洗洁净,切成巨细适中的肉段。2、肉段放入碗中,加少量盐,少量白酒,参加一大勺淀粉,打入一个蛋清拌和均匀, ...

2024-03-01 06:50
闽菜系列榜首甘旨名菜:佛跳墙

闽菜系列榜首甘旨名菜:佛跳墙

主料:鱼翅500g,净鸭肫6个,刺参250g,鸽蛋12个,净肥母鸡1只,花冬菇200g,猪蹄筋250g,猪肥膘肉95g,大个猪肚1个,羊肘500g,净冬笋500g,鱼唇250g,鲂肚125g,金钱鲍1 ...

2024-03-01 06:49
12过程详图做出实惠省劲的老北京羊肉汆面

12过程详图做出实惠省劲的老北京羊肉汆面

质料:羊肉片、面条、葱、姜、蒜。做法:1、葱切末、姜切丝、蒜切末;2、将羊肉片控干水份,放入盐、香油、酱油、醋、葱姜蒜、胡椒粉、料酒腌渍;3、将腌渍的羊肉片放入一些干淀粉;4、抓匀羊肉上的干淀粉以便吸 ...

2024-03-01 06:48
这5种食物正在拉低你的智商 吃糖会损害神经健康?

这5种食物正在拉低你的智商 吃糖会损害神经健康?

据《印度时报》称这5种食物正在拉低你的智商:①甜食。长时刻吃糖会危害神经健康。②酒精。长时刻饮酒会阻止大脑构成明晰的思想、回忆。③油炸食物。油炸发生的有害物质会危害大脑神经细胞。④过咸。很多摄入盐会影 ...

2024-03-01 06:41
春季必定要吃的一道家常菜:香椿炒蛋

春季必定要吃的一道家常菜:香椿炒蛋

资料:香椿一小把、鸡蛋3个。调料:油、盐。做法:1、预备所需资料。2、香椿洗净后放入开水中焯烫一下。3、将焯烫好的香椿切成碎末备用。4、鸡蛋液打散,加香椿末、盐搅匀。5、炒锅里油烧至七成热,倒入香椿鸡 ...

2024-03-01 06:12
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